Welcome to Gudrun's ! This is the place for sunshine and positivity. The world of all homemade, creativity, good food and natural lifestyle in a simple and laidback way. Please feel like home and soak in the inspiration and ideas and recipes shared. Hope This will bring a sunbeam into your day and inspire you to make something too. Most content are in English and Norwegian. ENJOY!

eteriske oljer i ferien

Begynner du å glede deg og lengte etter sommerferie? Nå er ferien snart her, og med store og små planer håper jeg alle får en fin og god ferie- og- sommer-tid. Jeg har plukket ut noen favoritter av mine eteriske oljer som definitivt skal få bli med på ferie. Disse oljene har mange mange virkeområder og er utrolig nyttige. Det er godt å kunne ha med et velduftende, naturlig, økologisk, giftfritt "medisinskap" som skal få oss godt berget gjennom sommer-ukene. Eteriske oljer å pakke med i feriekofforten. Thieves: styrker immunforsvaret, antiseptisk, soppdrepende, bekjemper forkjølelse, renser luften, fin til å rense hendene hvis man ikke har vann. Oppkvikkende. God lukt i bilen. Noen dråper thieves i en liten sprayflaske med ...

Continue Reading

eteriske oljer i ferien

Begynner du å glede deg og lengte etter sommerferie? Nå er ferien snart her, og med store og små planer håper jeg alle får en fin og god ferie- og- sommer-tid. Jeg har plukket ut noen favoritter av mine eteriske oljer som definitivt skal få bli med på ferie. Disse oljene har mange mange virkeområder og er utrolig nyttige. Det er godt å kunne ha med et velduftende, naturlig, økologisk, giftfritt "medisinskap" som skal få oss godt berget gjennom sommer-ukene. Eteriske oljer å pakke med i feriekofforten. Thieves: styrker immunforsvaret, antiseptisk, soppdrepende, bekjemper forkjølelse, renser luften, fin til å rense hendene hvis man ikke har vann. Oppkvikkende. God lukt i bilen. Noen dråper thieves i en liten sprayflaske med ...

Continue Reading

SOLs beste leppepomade

SOLs beste leppepomade1ss bivoks2ss kokkosolje1ss mandelolje1ss glyserol15 -20 dråper peppermynteolje 3 dråper rød fargeKokkosolje, bivoks, mandelolje og glyserol smeltes i vannbad. Bland godt. Avkjøl blandingen litt og tilsett peppermynteolje og farge. Visp blandingen med en elvisp til den er kremet. Fyll på i små beholdere og avkjøl i kjøleskapet.  ...

Continue Reading

Strikket sommersjal

Sommersjalet "bølgeskvulp" Garn: Fairytale fra DSA (du store alpakka) Pinner: 6 Legg opp 40m ( eller et tall delelig på 4 pluss to masker i hver side. )  Strikk fire omganger r. Det blir to riller på hver side.  Start mønsteret: Rad 1: Strikk 2r * ett kast, 1 m løst av, 2 r, trekk masken du tok løst av over de 2r * fortsett fra * til *  til det er to m igjen, strikk 2r. Snu Rad 2: strikk vr over alle maskene.  Fortsett med disse to radene til mønsteret er gjentatt ca 40 ganger.  Strikk så glattstrikk ( rett på retten, vr på vrangen ) 80 omganger ( like langt som mønsteret.  Strikk nå en mønsterdel som er like lang som den første.  Avslutt med 4 pinner rillestrikk ( to riller på hver side) og fell løst ...

Continue Reading

Veskekort og hjemmesydd handleveske

Jeg har blitt så inspirert i det siste til å lage kort og papir-saker. Fant oppskrift på dette veskekortet på scrappiness-bloggen og bare MÅTTE prøve å lage et selv. Utrolig artig kort. Ja, mønsterpapiret og motivet jeg har brukt er mine egne, gamle 3ndypapir-design. :-)Det har også blitt tid til å sy litt. Nesten hvert år har jeg sydd en veske / handlenett til min mors bursdag 26. Mai, med bilde av barnebarna hennes. Hun er alltid kry av disse veskene og har brukt dem til de er nesten brukt opp. Man kan si det er en nyttig flerbruks-gave .... Hun kan både bære ting i veska og skryte av barnebarna til alle som vil høre .... :-DI år ble det et enkelt handlenett sydd av en brikke / kjøkkenhåndkle fra åhlens. Bildet er satt inni en ...

Continue Reading

Veskekort og hjemmesydd handleveske

Jeg har blitt så inspirert i det siste til å lage kort og papir-saker. Fant oppskrift på dette veskekortet på scrappiness-bloggen og bare MÅTTE prøve å lage et selv. Utrolig artig kort. Ja, mønsterpapiret og motivet jeg har brukt er mine egne, gamle 3ndypapir-design. :-)Det har også blitt tid til å sy litt. Nesten hvert år har jeg sydd en veske / handlenett til min mors bursdag 26. Mai, med bilde av barnebarna hennes. Hun er alltid kry av disse veskene og har brukt dem til de er nesten brukt opp. Man kan si det er en nyttig flerbruks-gave .... Hun kan både bære ting i veska og skryte av barnebarna til alle som vil høre .... :-DI år ble det et enkelt handlenett sydd av en brikke / kjøkkenhåndkle fra åhlens. Bildet er satt inni en ...

Continue Reading

Hvordan kan jeg bestille eteriske oljer? Trinn for trinn hvordan du bestiller ditt YL Premium Starter Kit

Interessen for eteriske oljer har økt utrolig mye siste tiden. Mange vil gjerne bytte ut kjemikalier vi bruker i hverdagen med naturlige eteriske oljer. Mange finner også stor hjelp og nytte for daglige plager som hodepine, søvnproblemer, muskelsmerter, hudproblemer, mageproblemer og annet. Eteriske oljer er en naturlig måte å gjøre hverdagen litt enklere og bedre. Young Living essential oils er den eneste aktøren på markedet med 20 års erfaring, en helt egen kvalitetsgaranti der de kan dokumentere at de eier alle gårdene der plantene kommer fra og produksjonslinjen og garantere at alt foregår uten bruk av toxiner, giftstoffer og kjemikalier. Alle oljene er av terapeutisk grad og er 100% rene, eteriske oljer. Dette er viktig for at ...

Continue Reading

God vår og god mat.

God vår! Endelig ga regnet seg og kvelden bød på en nydelig, vakker solnedgang. Jeg kan by på to super-duper enkle og gode oppskrifter idag. :-)Dagen kan gjerne starte med en deilig oppkvikkende juice full av antioksidanter og C- vitaminer:Ningxia red er en rød 'energidrikk' lagd av utrolig antioksidant-rike bær. Beskytter og hjelper cellene i kroppen gjennom dagen. Kjapp, sunn, levende hverdagsmat på en mandag:Grønnsakwok:1/2 aubergine1 løk1/2 squash250 g aspargesbønner1 purre1 broccoli2 dl spiret hvete ( eller andre spirer )2 ss hampefrø2 dl kokte quinoafrø eller kokte nudler. 1 dl hoisin saus2ss oljeKutt opp grønnsakene og stek dem slik:Varm olje i panna og start med løk og aubergine. Tilsett squash, purre, broccoli og ...

Continue Reading