Welcome to Gudrun's ! This is the place for sunshine and positivity. The world of all homemade, creativity, good food and natural lifestyle in a simple and laidback way. Please feel like home and soak in the inspiration and ideas and recipes shared. Hope This will bring a sunbeam into your day and inspire you to make something too. Most content are in English and Norwegian. ENJOY!

Lag nydelige parfymer selv

  Har du noen gang vurdert å lage din egen hjemmelagde parfyme? Å lage parfyme er utrolig enkelt og kjempegøy. I tillegg er det mange mange fine sideeffekter av å bruke ekte, rene eteriske oljer av terapeutisk grad til parfymelaging. Du kan lese mer om eteriske oljer her: http://gudruns-blog.blogspot.no/2017/01/eteriske-oljer-for-livet-essential-oils.html?m=1 Selv kostbare kjøpte parfymer inneholder syntetiske duftstoffer, gjerne inntil 17 ulike giftstoffer og kraftige allergener,  men lager du din egen parfyme bestemmer du selv både virkningen av parfymen din og hva du vil at den skal inneholde. Parfymen du lager blir velduftende, nyttig for både hud, kropp og sjel.    Hjemmelagde parfymer kan med stor fordel lages til ...

Continue Reading

Strikka kluter

  Det er vår, det er snart påske, det er tid for friske farger og noe nytt.  Jeg kom til å snuble over noe herlig sukkertøyfarget bomullsgarn som på mystisk vis ble med meg hjem i veska.  Dette nydelige garnet, som viste seg å være PT SUMATRA strikkes på p 4.5 og ett nøste er perfekt mengde til en klut!     Så, kluter ble det!  De jeg har strikket er utrolig enkle. Det enkleste er ofte det beste ....   disse klutene er det ingen kunst å lage, og kan du strikke rett og vrang, ja, da kan du strikke disse klutene.  Jeg deler 'oppskriften' på hvordan jeg har strikket dem. Skjønt oppskrift er kanskje å trekke det litt langt .... mer en beskrivelse...  som sagt utrolig enkelt, og muligens den ...

Continue Reading

Eteriske oljer lindrer eksem og hudplager

  Eteriske oljer lindrer eksem og hudplager.  Eksem betegner plager som gir irritasjon og betennelse i huden.  Mange som er plaget med eksem har også svært tørr og sensitiv hud, noe det er enkelt og smart å lindre og forebygge med eteriske oljer.    Eksem kan også forårsake over-vekst av hudceller som fører til avskalling av huden, smerter og sår.    Ekstremt tørr hud kan også være tegn på eksem og kan være plagsomt og ugreit.  Eksem gir kløe, irritasjon og smertefulle  utslett som ofte dukker opp på hender, albuer, knær, knehaser, føtter, i hodebunnen og i ansiktet.    Eksem er en svært vanlig plage som mer enn 20% av babyer og småbarn opplever, og 3-5% av voksne plages av i kortere eller lengre perioder.    Eteriske oljer kan være ...

Continue Reading

VWvotter og sokker til kjæresten

Ja! Endelig er VW-votter og sokker ferdig til min kjære.  Slutt på vottesessongen tenker du? Mulig det, men det er NÅ boble-og-veteranbilsessongen starter. Og for de av oss som elsker å kjøre VWveteranbil og dra på treff er raggsokker (og votter) sjelden feil :-)  Noen har spurt etter oppskrift .... jeg tenker at dette er en smal nisje ... så jeg deler diagrammet jeg har lagd helt gratis her.  For å få til dette bør du ha noe basiskunnskap om vottestrikk.  Hvis du strikker disse blir jeg superglad hvis du linker tilbake til meg.  gudruns-blog.blogspot.com Diagrammet er lagd til str.M herrevotter  Garnet jeg har brukt i mine ulike modeller er Ida strømpegarn, Senja strømpegarn og Sisu  Strikket på ...

Continue Reading

Hjemmelagd, giftfri ‘playdough’ med eteriske oljer

 Jeg fant denne fantastiske oppskriften på den herligste hjemmelagde playdough hos thepinningmama og jeg kunne ikke motstå å oversette og dele oppskriften hennes. Jeg er superbegeistret! *alle foto/bilder i denne posten er hennes** Som mamma til 4 (nå store og voksne) barn vet jeg hvor utrolig viktig det er med rene, giftfrie leker til barna. Jeg vet også at unger elsker leire, plastelina, playdough .... de elsker de fine fargene, at de kan rulle, kna og forme noe i myk og lettformet deig. Barn blir også tiltrukket av god lukt. Denne hjemmelagde playdoughen har alt! Fin, myk konsistens, den er helt giftfri, har fine farger og lukter godt. Hva mer kan man ønske seg? Dessuten er den utrolig billig ...

Continue Reading

Kombucha te, kultur og surdeigsbrød

 Idag har jeg en rolig dag hjemme hvor jeg har tid til å bare kose meg med ting jeg liker og syns er skikkelig gøy. Bake, lage, lese, fotografere, skrive på bloggen... Jeg pusler litt med noen av kulturene jeg har på kjøkkenet mitt. Ja for hva er vel ikke bedre enn matkultur? Og innenfor matkultur kan vi finne så mye glede, helse, kunnskap og det som er godt både for magen, helsa, hjertet og hodet. Så jeg pusler med min kombucha og baker surdeigsbrød.  Jeg startet dagen med å ta min kombucha te, som har stått til kultivering i litt over en uke, ut av skapet. Og se der! På toppen av glasset hadde det kommet en fin ny kombucha-baby! Hvilken glede. Det er utrolig gøy å få til ulike matkulturer, det være seg ...

Continue Reading

Light the fire – eteriske oljer

Jeg kom akkurat hjem fra en fantastisk inspirerende, flott, lærerik og herlig Young Living-konferranse i Amsterdam. Jeg føler meg så heldig som har fått lov å være med på dette eventyret. Jeg har møtt mange mange nydelige mennesker og jeg har fått møte familien og menneskene bak de eteriske oljene til Young Living. Og jeg kan fortelle at de er helt enestående! Så kunnskapsrike, hjertevarme, nydelige mennesker. Å bygge opp en bedrift av kjærlighet og ønske om å dele, spre helse og være god med naturen, dele sin brønn av lang erfaring og stor kunnskap og  respekt for alt rundt oss, og med stor møye passe på at alt blir produsert på den beste, reneste og mest naturlige måten, og være av høyeste kvalitet, det er fantastisk. Å få ...

Continue Reading

Eteriske oljer lindrer stressplager

 Hjertlig velkommen til onlinekurset; eteriske oljer lindrer stress og stressplager. Under velkomstvideoen finner du hele kurset. Du tar det helt i ditt eget tempo og kan komme tilbake og lese og kikke mer når det passer deg! Skriv gjerne i kommentarfeltet under hvis det er noe du lurer på. Inviter gjerne venner og kjente til kurset! Dette er helt sikkert noe mange vil kunne ha glede og nytte av. Her er link til kurset som du kan dele med dine venner:http://gudruns-blog.blogspot.no/2017/03/eteriske-oljer-lindrer-stressplager.html?m=1Stress er noe de aller fleste av oss kjenner til. Du svetter og hjertet slår hurtigere, det koker i hodet og alt flimrer forbi. Stress kommer gjerne av for stort arbeidspress, for høye ...

Continue Reading