Sunn uke - eller bare litt ekstra grønnsaker om du vil. :-)Vi lader opp batteriene med ekstra gode juicer, smoothier og grønnsaker denne uka. Her er noe av det vi har lagd: Grønn smoothie med agurk, spinat, lime og selleri. 1agurk1/2 pose spinatSaften fra 1 lime2stilker selleri5-10 blader av bladpersille5 dl vann. Bland alt i blender. Smoothie med gulrot, eple, mango og ingefær:3 gulrøtter1 mango1cm ingefær2 epler5-6 dl vann Bland alt i blenderJordbær, mango og kokkos-smoothieEn kurv jordbær1 mangoKjøttet fra 1/4 kokkosnøtt 2 dl eplejuiceBland alt i blenderDen aller grønneste suppa og sauterte grønnsaker:Suppe:4 hvitløksfedd1 purre4-5 blader grønnkål1/2 pose spinat1 terning grønnsakbuljong ( du kan bytte ...
Pleie for glade sommerføtter
Det er fortsatt noen gode sommeruker igjen, og tærne har fortsatt mange muligheter for å få vifte fritt uten sko eller med sandaler. Men etter noen sommeruker er det alltid godt for sommerføttene å få litt ekstra pleie og bli bortskjemt litt. Jeg har lagd litt hjemmelagd fotpleie med 100% naturlige råvarer, helt uten parabener eller andre uleselige kjemiske tilsetninger. God pleie, morsomt å lage,naturlig og helt rent. Dette er en god og skånsom forskrubb. Den er fin til å slipe bort hard og tørr hud på hæler og tær. Svir ikke og er skånsom hvis du har sprukne, såre, ømme føtter. Det er utrolig godt med et herlig, avslappende fotbad. Dette gjør godt for både kropp og sjel. Epsom salt kan kjøpes i helsekostbutikk og ...
Hekle en poncho
Deler mitt sommerlige hekleprosjekt. :-) I år ble det en superenkel heklet poncho. Denne hadde jeg stor glede av å hekle de første dagene på bilferie. Resten av ferien kunne jeg nyte å ha min egenheklede poncho å ta over skuldrene om kvelden og i skyggen. Denne er heklet i viking bjørk. (Den gamle typen med ull - bomull-blanding ) Den nye typen viking bjørk er bambus-bomull og fungerer like godt til denne oppskriften. :-) Oppskriften er fritt oversatt, tilrettelagt med annet garn og pinner og inspirert av en oppskrift av Eleanor Shnier. Sommer-poncho Garn: viking bjørk 90% bomull 10%merino ull Heklenål: # 5Str: S/M og LForkortelser:Lm: luftmaskerKjm: kjedemaskeSt: stavHst: halvstavLm-bue: ...
Eteriske oljer for menn
Velkommen til et flott Facebook- kurs / event med fokus på eteriske oljer for menn. https://www.facebook.com/groups/1825539864333121/Her er det masse god informasjon og tips om hvordan eteriske oljer kan hjelpe og understøtte og forbedre hverdagen for mannen. Det vil komme flere kurs og events utover høsten, så det vil være lurt å like og følge med på Facebook-gruppa 'eteriske oljer naturligvis' for gode tips og informasjon. https://www.facebook.com/groups/154514084945780/Hvis noen ønsker seg kurs eller demo har jeg mulighet til å komme å holde kurs og demo med eteriske oljer. Kontakt meg gjerne på gudrun.loennecken@icloud.com ...
Å få mulighet til å starte sin egen bedrift
Som mange av dere som har fulgt meg i lang tid vet, har jeg de siste månedene vært 'helt forelsket' i Young Living eteriske oljer. De har ikke bare forandret livet mitt med deilig duft og lindring av fatigue, utmattelse, leddsmerter og mye annet, de har også gitt meg mulighet til å drive en, til nå, bitte liten 'bedrift'. En bedrift der jeg selv bestemmer hvor mye jeg vil jobbe, når jeg vil jobbe, når jeg orker og har krefter til å gjøre noe.... Jeg bestemmer selv hvordan jeg velger å gjøre det og jeg har ikke forpliktet meg til noe, hverken i forhold til hvor mye, eller om, jeg må selge noe, eller hvor mye jeg selv må kjøpe inn. Det eneste jeg behøver er å dele min begeistring for eteriske oljer, dele mine fine erfaringer med ...
Strikka hippiebus med deilig duft :-)
Det ble litt håndarbeid i ferien også, og hva passer vel ikke bedre på ferie i vw-bus enn å strikke en liten hippiebus luftfrisker. Dette ble en gave til Simon og "den røde tomaten" etter noen litt lange dager med mye dele-leting og mekking i Østerrike. God, oppkvikkende og avstressende duft i bilen er aldri feil. :-) Hippiebuss luftfrisker. Strikkepinner 3,5 Bomullsgarn fra søstrene grene. Legg opp tilsammen 28m med hvitt garn på 4 strømpepinner og strikk glattstrikk rundt 4 runder. (Støtfanger) Strikk en runde vr. Bytt til rød (bilens hovedfarge) og strikk rundt i glattstrikk 10 runder. Vindu: Strikk 4 m rød (hovedfarge ) så 10m lysegrønn/grå (vindusfarge), 4m hovedfarge og 10m vindusfarge. Gjenta 7 runder. På ...
Den fantastiske reisen – del 9
Siste reisebrev fra oss 'happy campers' som har reist gjennom Europa med 'bønna', 'tomaten' og lillebror. Henholdsvis to Volkswagen busser fra 1969 og 1970 og lillebror campinghenger fra 1963. Hvis du vil lese våre tidligere reisebrev finnes de her på bloggen:http://gudruns-blog.blogspot.noSiste etappe på hjemturen. Etter en lang lang lang dag på vei gjennom Tyskland og Danmark blir vi møtt av Marianne i Køge som har disket opp med tidenes herligste middag til oss. Her får slitne 'happy campers' hvile, dusje og blir servert en aldeles vidunderlig frokost. Snakk om luksus!Vi feirer Iver som fyller 18 år 17.juli. Hipp hipp hurra for en alle tiders, fantastisk kar!! Han og Simon har vært reisekamerater i den røde 'tomaten' på hele ...
Den fantastiske reisen – del 8 – gjennom Tyskland.
For dere som har fulgt med 'happy campers' på vår fantastiske reise med to early bay folkevognbusser fra 1969 og 1970 og lillebror campinghenger fra 1963, gjennom Europa og hjem igjen, her er en liten oppdatering: For de av dere som ikke har fått med dere de tidligere reisebrevene så finnes alle her: http://gudruns-blog.blogspot.noVi er på vei gjennom Tyskland. Dette er som kjent et digert land, og når man kjører gammel t2 tar det nok noe lengre tid enn man skulle tro... Etter å ha campa ved veien, rett innenfor den tyske grensen, natt til fredag kjører vi med god fart videre. Både 'bønna' og den røde bussen går, om ikke knirkefritt så ihvertfall uten problemer nå. Men gamle biler må stadig ha pause og kikkes på så de har det ...
- Newer Entries
- 1
- …
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- …
- 28
- Previous Entries
