Det regner, det er høst og grått og det er surt og vått ute. Mest fristende er det å bare gjemme seg under teppet på sofaen. Har du en grå og litt «dårlig dag»? Alle har det sånn avogtil, men istedenfor å bare gå rundt å føle seg litt «grå og sur» tenkte jeg at jeg ville fortelle deg om eteriske oljer som kan få selv den gråeste regnværsdag til å lysne litt. Kanskje du syns dette med at eteriske oljer kan hjelpe på humøret og følelser høres ut som noe skikkelig «mumbojumbo»? Saken er at eteriske oljer er ikke magi. De er essensen av planter, nøye destillert og utvunnet for å bevare alle de gode egenskapene. Eteriske oljer er plantenes immunsystem og forsvarsverk. De inneholder som regel mye antioksidanter i tillegg til at de har ...
Hvordan bruker jeg egentlig mine eteriske oljer i hverdagen?
Mange er nysgjerrige på eteriske oljer, hvordan de virker, om de virker og ikke minst hvordan jeg bruker dem i hverdagen. Hvorfor jeg bruker eteriske oljer i hverdagen? fordi jeg syns de hjelper med en hel masse ting, de dufter herlig, de styrker immunforsvaret mitt, de hjelper meg å slappe av og sove, de gir energi, de er oppløftende, hjelper på hukommelse og konsentrasjon og er nyttige til så mye annet også. Er du nysgjerrig på eteriske oljer? La gjerne august bli måneden for en god, ny start med eteriske oljer. Jeg vil gjerne hjelpe deg og svarer gjerne på spørsmål. Du kan også bestille dine oljer via denne ...
Wonderful DIY face serum with essential oils
I love making my own skin products using essential oils. It's so much fun to make, I know it's all natural and toxin free and it smells divine. Win win. If I read up on the oils I want to use for each product I can make sure the essential oils will work wonders for my skin, health and wellness too. Today I'm sharing a wonderful DIY face serum with jojoba oil and essential oils. Perfect for grownup skin. This is so easy to make and will make your face glow. I love this serum because it leaves my skin smooth and soft and not greasy. I've used pure organic jojoba oil and frankincense, rose, lavender and carrot essential oils. You can of course use whatever essential oils you prefer and what works best for your skin. Here is why I chose ...
‘Showermelt’ som garantert gjør deg fresh og opplagt
Showermelts er en fantastisk liten oppfinnelse som gir deg følelsen av ekte luksus og aromaterapi i når du tar deg en dusj. Disse hjemmelagde dusj-kubene er utrolig enkle å lage, det er en kul, liten gave man kan gi bort og de er så nyttige!Kubene inneholder maisstivelse, vann og eteriske oljer ( og næringsmiddelfarge hvis du vil ha farge på kubene )Du legger en på gulvet i dusjen eller på såpeholderen eller et sted der den ikke bare blir spylt rett i sluket men kan smelte langsomt mens du dusjer. Slik får du max nytte av de eteriske oljene som aromaterapi. Du trenger :2,5 dl maisstivelseCa 1dl vannNæringsmiddelfarge. ( jeg valgte blå)Eterisk olje ( jeg har valgt Young Living eukalyptus og thieves , disse er oppkvikkende og man ...
Eteriske oljer for menn
Velkommen til et flott Facebook- kurs / event med fokus på eteriske oljer for menn. https://www.facebook.com/groups/1825539864333121/Her er det masse god informasjon og tips om hvordan eteriske oljer kan hjelpe og understøtte og forbedre hverdagen for mannen. Det vil komme flere kurs og events utover høsten, så det vil være lurt å like og følge med på Facebook-gruppa 'eteriske oljer naturligvis' for gode tips og informasjon. https://www.facebook.com/groups/154514084945780/Hvis noen ønsker seg kurs eller demo har jeg mulighet til å komme å holde kurs og demo med eteriske oljer. Kontakt meg gjerne på gudrun.loennecken@icloud.com ...
Duft til glede og nytte
Diffuser/ damp er en herlig måte å bruke eteriske oljer. Det finnes mange diffusere å velge mellom. Jeg bruker min dewdrop diffuser fra premium starter kitet, og syns den er utrolig bra. Det går også fint an å fylle en krukke med nøytral olje, noen dråper eterisk olje og sette trepinner i krukka som trekker til seg olje og sprer duft i rommet. Et diffuser-kjede er også en fin ting, da kan du bære med deg din favoritt-duft. Drypp noen dråper av den eteriske oljen på anhenget. :-)Du kan også ha en diffuser på f.eks nøkkelknippet. Brukes på samme måte som diffuser-kjedet. Du kan også bruke f.eks et dufthjerte slik det jeg har heklet ...
Hekla hjerter med deilig duft
Idag har jeg heklet noen fine små hjerter. Disse er skjønn pynt, men kan også brukes som f.eks duft-puter i rom eller i skuffer og skap. De er super-enkle å hekle, jeg fant oppskrift og tydelig trinn-for-trinn beskrivelse her:http://blog.lovecrochet.com/crochet-with-kate-little-hearts/Når hjertet var halv-fylt med ull dryppet jeg noen dråper eteriskbolje på ulla. når hjertene er ferdige blir de herlige luftfriskere til badet, soverommet, bilen eller annet. Velg eterisk olje utifra hvor du vil ha dufthjertet ditt. Thieves er frisk og oppkvikkende og hjelper immunsystemet og holder forkjølelse unna. Purification renser og gir en god duft. Joy .... Det ligger vel i navnet. Løfter humøret og virker ...
Hekla hjerter med deilig duft
Idag har jeg heklet noen fine små hjerter. Disse er skjønn pynt, men kan også brukes som f.eks duft-puter i rom eller i skuffer og skap. De er super-enkle å hekle, jeg fant oppskrift og tydelig trinn-for-trinn beskrivelse her:http://blog.lovecrochet.com/crochet-with-kate-little-hearts/Når hjertet var halv-fylt med ull dryppet jeg noen dråper eteriskbolje på ulla. når hjertene er ferdige blir de herlige luftfriskere til badet, soverommet, bilen eller annet. Velg eterisk olje utifra hvor du vil ha dufthjertet ditt. Thieves er frisk og oppkvikkende og hjelper immunsystemet og holder forkjølelse unna. Purification renser og gir en god duft. Joy .... Det ligger vel i navnet. Løfter humøret og virker ...
