Colorful, good morning

🇬🇧🇳🇴Good morning friends.

So why not start the day with a colorful, healthy, tasty smoothie bowl.

Why smoothie bowl you might ask. I love smoothie bowls because it gives me the opportunity to make a really thick smoothie and then top it off with my favourite granola, musli, nuts, seeds, berries and fruits. I love to make a happy healthy meal out of my smoothie. And that’s where the smoothie bowls come in handy.

Today i would love to share one of my all time favourite bright red smoothie bowls.

Recipe:

100 ml red beetroot

100 ml raspberries

100 ml blueberries

150 ml iced herbal tea or kombucha

1 tbsp honey

Blend all the ingredients well in a blender. Add more iced tea if necessary.

Add your smoothie to a bowl and top off with your favourite granola / musli, nuts, hemp seeds, dried cranberries and raspberries.

🇳🇴God morgen venner!

Hvorfor ikke starte dagen med en herlig, sunn og god smoothiebowl.

Hvorfor smoothiebowl lurer du kanskje. Er det bare fordi det er en trendy greie som alle helsefriker poster fine bilder av på Instagram?

Jeg elsker å starte dagen med en god smoothiebowl fordi det gir meg muligheten til å lage en skikkelig tykk og god smoothie med masse frukt og bær. Dessuten kan jeg toppe smoothiebowlen med min favoritt-granola eller müsli, nøtter, tørket frukt, bær, frø, og frisk frukt. Den blir både mer mettende og gir mer fiber og mer næring enn vanlig smoothie.

Oppskrift:

1 dl rødbet

1dl bringebær

1 dl blåbær

1,5 dl iste av urtete eller kombucha

1ss honning

Kjør alt i en blender.

Ha smoothien i en skål og topp med din favoritt-granola/müsli, nøtter, hampefrø, tørkede tranebær og friske bringebær.

Nyt!